trail - course - marche rapide

23 février 2014 vetathlon à sauzet programme 9km de trail (320mD+) et 17 km de VTT (610 m D+) à enchainer en individuel ou par équipe de deux! me suis inscrite sous l'équipe les allumé(e)s!!!! qui vient????????

vendredi sortie trail nature...... qui vient? on fixe l heure ? allez les allumé(e)s on perd pas les bonnes résolutions 2014::)))))

Départ 14 grand rue st Restitut chez Ge pour st Paul tour de la coulée verte .... Venez !!!!!!

Photos des Allumées en sortie trail du 5 Janvier, à l'arrivée au sommet, avec une vue bien plus dégagée que les jours précédents! Un beau soleil était au rendez-vous pour les 8 kms du jour!

Hier sortie marche rapide trop bien, Jordane Alex et moi ......A refaire vite! Ce matin sortie trail avec Valérie qui revient demain avec Jordane ...... cool!!!!!!!

Demain départ devant la maison 9h..... Au départ déjà Valérie et moi..... A demain les Allumés!!

Bon il faut bien commencer, Alex est parti rouler ce matin. ! Juju au fond du lit grippe ! Valerie va encore manger toute la journée :)))) les autres sont au ski ou autres :))) Jordane Alex rdv marche rapide histoire d éliminer alcool et très bon repas...

La foulée tricastine Date du départ : 26 Janvier 2014 Heure du départ : 10h Ville : St Paul 3 Chateaux Distance : 11 Km Terrain : route Type de course : course sur route Type d'épreuve : individuelle Labels FFA : départemental Dénivelé + : 260 m Ravitaillement...

Les Allumées .....en mode pub!!! Faut bien remercier les sponsors...